fbpx

Скорочитання методи та техніки

Останнє редагування: 04/06/2025

У цій статті ми розглянемо навички скорочитання та вивчимо методи, які можна використовувати, щоб читати краще та швидше.

Ми також розглянемо плюси та мінуси скорочитання – коли його доречно використовувати, а також вплив, який він може завдати на розуміння.

Що таке скорочитання?

Скорочитання – це процес швидкого розпізнавання та засвоєння фраз або речень на сторінці одночасно, а не розпізнавання окремих слів.

Обсяг інформації, яку ми обробляємо, зростає з кожним днем, будь то електронні листи, звіти та веб-сайти на роботі чи соціальні мережі, книги та журнали вдома. Ймовірно, ми відчуваємо необхідність швидше отримати цю інформацію, щоб ми могли «залишатися в курсі» та приймати обґрунтовані рішення.

Більшість людей читають із середньою швидкістю 250 слів за хвилину (слів за хвилину), хоча деякі, природно, швидше за інші. Але здатність до скорочення може означати, що ви подвоїте цю швидкість.

Тепер ми розглянемо деякі навички, які можна використовувати, щоб прискорити читання.

Як прискорити читання

У всіх технік скорочитання є одна спільна риса: ви уникаєте виголошення та «почуттів» кожного слова в голові під час його читання. Цей процес відомий як “субвокалізація”. Натомість ви «переглядаєте» рядки або групи слів, оскільки розумієте слова швидше, ніж вимовляєте їх.

Один із способів утриматися від субвокалізації — зосередитись на блоках слів, а не на окремих. Зробіть це, розслабивши обличчя та «пом’якшивши» або розширивши погляд на сторінці, щоб ви перестали бачити слова як окремі, окремі одиниці. У міру того, як ви це практикуватимете, ваші очі швидше переміщатимуться по сторінці.

Потім, коли ви підійдете до кінця рядка, дозвольте своєму периферійному зору звернути погляд на останній набір слів. Це допоможе уникнути пауз під час читання (часто на повних точках), а це означає, що ви швидше переглядаєте текст вздовж і вниз до наступного рядка.

Тепер давайте розглянемо три способи підвищити швидкість читання:

  1. Метод вказівника

Вчителька школи штату Юта Евелін Нільсен Вуд була одним із засновників скорочитання. У 1950-х роках вона стверджувала, що може читати зі швидкістю до 2700 слів за хвилину, якщо під час читання проводити пальцем по рядку.

Це стало відомо як метод покажчика, а також іноді його називають “кроком вручну” або “мета-наведенням”. Також добре можна тримати картку під кожним рядком і малювати її вниз по сторінці під час читання.

  1. Метод трекера та кардіостимулятора

Це варіант методу покажчика, при якому ви тримаєте ручку з не знятим ковпачком і підкреслюєте або відстежуєте кожен рядок під час читання, не спускаючи очей над кінчиком ручки. Це допоможе збільшити швидкість читання кожного рядка та покращити концентрацію уваги на словах. Чи підкреслюєте ви слова це ваш вибір.

Намагайтеся витрачати на кожен рядок не більше однієї секунди, а потім збільшуйте швидкість з кожною наступною сторінкою. Ймовірно, ви виявите, що спочатку ви запам’ятовуєте дуже мало інформації, але в міру того, як ви тренуєте свій мозок і освоїтеся з цією технікою, ваше розуміння має покращитися.

Примітка:

Перевага методів «Покажчик» та «Стеження і крок» полягає в тому, що вони зменшують необхідність пропускати та перечитувати пропозиції, що є перешкодою для скорочення, відомої як «регресія».

  1. Метод сканування (або попереднього перегляду)

“Сканування” передбачає швидке переміщення погляду вниз по сторінці (часто по центру) та визначення конкретних слів та фраз по ходу справи. Це можуть бути ключові речення (часто перша пропозиція кожного абзацу), імена, цифри або тригерні слова та ідеї. У цьому вся може допомогти навчання розширенню периферійного зору.

Ви не читатимете кожне слово, але ваш погляд зупиниться на тому, що важливо, щоб ви могли вловити основну ідею. 

Примітка:

Такі програми, як Spritz та Spreeder, використовують такі методи, як «Швидка послідовна візуальна презентація», щоб навчити вас якнайшвидше обробляти інформацію.

Коли потрібно швидко читати

Всі ці методи можуть допомогти вам читати швидше, але чи підходять вони для того, чого ви намагаєтеся досягти?

Ефективне скорочення – це баланс між темпом та розумінням. Дослідження показали, що чим швидше ви читаєте, тим менше інформації ви сприймаєте, особливо, коли справа стосується запам’ятовування деталей. 

Отже, скорочення явно не найкращий варіант, якщо ви читаєте складний юридичний чи технічний документ, навіть якщо у вас мало часу. Так само було б розумно сповільнитися, якщо матеріал, який ви читаєте, новий чи незнайомий, або якщо вам потрібно викладати його комусь іншому.

Однак, коли вам потрібно зрозуміти лише основні аргументи або висновки, що викладаються, можна використовувати техніку зчитування.

Це особливо актуально, якщо ви збираєтеся повернутись і перечитати щось повільніше, коли ви менш зайняті. Фактично, одне дослідження показало, що перегляд тексту може поліпшити ваше розуміння вдруге.

Взагалі кажучи, якщо ви хочете щось запам’ятати, вам потрібно читати повільно зі швидкістю менше 100 слів на хвилину. Нормальна швидкість навчання становить 100–200 слів за хвилину, а розуміння — 200–400 слів за хвилину.

Скорочення зазвичай здійснюється зі швидкістю близько 400-700 слів за хвилину. Все, що перевищує 500–600 слів за хвилину, означає втрату розуміння, хоча це варіюється від людини до людини.

Як покращити своє скорочитання

Знання того, як і коли скорочитання — лише перший крок до успіху. Ось ще кілька порад, які допоможуть вам:

Уникайте відволікаючих факторів. Створіть середовище, в якому буде якнайменше відволікаючих і відволікаючих факторів, щоб ви могли повністю зосередитися на словах, які перед вами.

Прочитайте нескладний роман або просту онлайн-статтю, щоб зрозуміти, яка техніка підійде вам найкраще. Оцініть, скільки ви запам’ятали чи зрозуміли, та встановіть таймер, щоб побачити, наскільки швидше ви зараз читаєте.

Супровідні слова, які ви вже прочитали. Це допоможе вам не дати очам повернутись до попередніх слів і сповільнити читання.

Знайте, чого ви бажаєте від тексту. Це може бути корисно, якщо ви використовуєте метод швидкого перегляду, оскільки він спонукає вас звертати увагу, коли ви бачите відповідні слова, речення або фрази. Потім ви можете сповільнити темп у цих точках або обвести їх для акценту, але інакше швидко переміщатися по сторінці.

Оцінюйте свій прогрес. Таким чином ви зможете дізнатися, чи окупається ваша практика. В Інтернеті є безліч безкоштовних тестів щодо скорочення, наприклад, на ReadingSoft.com.

Практика, практика. Щоб досягти успіху, вам потрібно потренуватися в скороченні. Чим більше ви тренуєтеся, тим природніше ви почуватиметеся.

Примітка:

Швидкість – не єдиний спосіб покращити ваше читання. Прочитайте наші статті про стратегії читання та стратегії огляду, які допоможуть вам зрозуміти та запам’ятати те, що ви читаєте. Правильно вивчіть основи за допомогою наших статей «Збір інформації» та «SQ3R» (опитування, питання, читання, пригадування, огляд) та навчитеся робити більш ефективні нотатки за допомогою Корнеллської системи.

Ключові моменти

Існують різні методи, які можна використовувати для покращення швидкості читання. Всі вони мають на увазі побіжний перегляд сторінки, а не «озвучування» кожного слова, як вас, мабуть, навчали у школі.

Чудове скорочення передбачає практику і перепідготовку, а також уміння більше концентруватися на тому, що знаходиться перед вами, і уникати відволікаючих факторів.

Але важливо знайти правильний баланс між швидкістю та розумінням: іноді скорочення недоречно чи марно.

Розвивайте навички швидкого читання у дітей на індивідуальних заняттях з викладачами Shabadoo. Детальніше та запис → https://shabadoo.com.ua/programs/shvydkochytannya/